“蹄髈是江南地区的称呼，也就是北方所说的肘子。猪蹄髈营养很丰富，含较多的蛋白质，特别是含有大量的胶原蛋白质，和肉皮一样，是使皮肤丰满润泽的食疗佳品。卤蹄髈，老公提出要吃蹄髈，刚好家里有一锅老卤水，就买了一个回来，把冷冻的老卤解冻后再加些调料，做起来简单方便，卤好之后等凉透后再切片食用，肉质鲜嫩，肉皮Q弹有嚼劲，肥而不腻，平时不吃肥肉的我也吃了好几块。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 卤 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
卤猪蹄的做法步骤
- 1蹄髈洗净
- 2备好老汤
- 3备好调料
- 4先把蹄髈冷水下锅。加入2片生姜片焯水后捞起洗净
- 5再把老卤烧至融化后加入蹄髈
- 6把全部调料倒入
- 7烹入料酒
- 8盖上大火烧开后转小火
- 9烧制熟透，用筷子能轻松的的插入熄火
- 10等凉透后再捞起切片