正宗肉饼浸快菜做法,正宗肉饼浸快菜有什么营养价值

2024-10-23 01:20:36 美食菜谱 admin

诗文 肉饼浸快菜
释义
“潮汕肉饼,似饼不是饼,可煎炸,可下汤,可炒菜,口感脆嫩而鲜美。
在这冷冷的天,小编来教大家做一道有汤汁的菜肴吧,暖暖胃:肉饼浸快菜”

食材明细

主料
  • 肉饼 200克
  • 快菜 400克
辅料
  • 适量
  • 鸡粉 适量
  • 白糖 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

肉饼浸快菜的做法步骤

  • 1?将快菜洗干净,切成长段
  • 2?将切好的快菜,梗和叶分开放在盘中,待用
  • 3?将肉饼切成片,放置盘中,待用
  • 4?开火,倒入适量的水,倒入肉饼,盖锅,中火煮至沸腾
  • 5?待水沸腾时,拿开锅盖,依次倒入适量的盐、鸡粉和白糖,搅拌均匀
  • 6?接着开大火,倒入快菜的梗,煮熟
  • 7?随后倒入菜叶,煮熟,搅拌均匀即可
  • 8?最后,盛入盘中,淋上汤汁

小窍门

?请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
?快菜可以归纳为——早熟的大白菜
?快菜生长周期短,但一点也不妨碍它的营养,与大白菜的营养价值等
?如想查看更多美食教学视频,请到公众号获取 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 潮汕菜
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