正宗白菜猪肉虾仁馅饼有什么营养价值,正宗白菜猪肉虾仁馅饼菜谱

2024-10-22 23:24:26 美食菜谱 admin

诗文 白菜猪肉虾仁馅饼
释义
“早饭吃什么?午饭吃什么?晚饭吃什么?一天为了吃饭好头痛啊,来点简单的吧,几个馅饼,一碗粥,一碟小菜,吃饭就这么简单。”

食材明细

主料
  • 白菜 300克
  • 猪肉 200克
  • 虾仁 50克
  • 面粉 600克
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煎 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

白菜猪肉虾仁馅饼的做法步骤

  • 1白菜洗净先要丝,再切成小粒,
  • 2注意关健在这第二步,把切好的白菜用手捏出水分,不能捏得太干,但如果不这样做馅料会比较稀,不好包,如果水份去得太多,馅料又会比较干,不好吃,
  • 3肉馅加酱油,油,盐,拌均匀,加入虾仁和白菜一起拌匀,
  • 4面粉先加入开水烫面,搅拌成大块的状态,如图,大约为总的用水量的2/3,这样做出的馅饼比较软,
  • 5凉一会儿,再倒入凉水,用手揉成光滑的面团,醒面10分钟左右,
  • 6分成一个大约100克左右的面团,
  • 7把面团擀成圆盘状,放入适量的馅料,
  • 8一点点收口,把馅料包好,用手轻轻拍扁,
  • 9锅里刷好油,放入馅饼,盖好盖子,注意中火,大约2分钟左右,馅饼呈金黄色即可翻面,
  • 10用刷子在表面刷好油,
  • 11翻面再煎,倒入50ml左右的清水,马上盖盖,大约3分钟左右即可出锅。

小窍门

烫面很重要,做饼类食物,一定要烫面,这样做出来的饼才不会硬。
往锅里加水的作用是为了出水蒸汽,这样饼熟得快,而且不容易糊。
使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 面食 夏季食谱 秋季食谱 午餐 晚餐
声明:百科屋所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系
广告位招租
广告位招租