正宗银耳枸杞粥有什么营养价值，正宗银耳枸杞粥好吃吗_百科屋

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诗文银耳枸杞粥
释义

“美容的哦”

食材明细

主料

银耳适量
枸杞适量

辅料

鸡蛋清 适量

配料

冰糖适量

原味口味
炖工艺
半小时耗时
简单难度

银耳枸杞粥的做法步骤

1先反银用冷水浸泡，等泡开了，再放锅里，再放入枸杞、冰糖、水。先用大火烧开，再用文火炖半个小时，变粘了，一边用勺子搅锅一边加入鸡蛋清，要让鸡蛋清变的碎碎的，就OK了。

所属分类：粥

正宗枸杞银耳价值营养

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