正宗#炖菜#白萝卜排骨汤菜谱,正宗#炖菜#白萝卜排骨汤美味的做法

2024-10-22 19:42:05 美食菜谱 admin

诗文 #炖菜#白萝卜排骨汤
释义
“白萝卜四季皆可栽,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效,在超市或农贸市场都是常见的,特别是绿叶菜少见的时候,白萝卜也是特受欢迎,和排骨炖汤,还能吸收汤中的油脂,排骨汤也不会油腻,反而带有萝卜的清香”

食材明细

主料
  • 白萝卜 700克
  • 排骨 500克
辅料
  • 2棵
  • 一小块
  • 植物油 适量
  • 适量
  • 枸杞 少许
  • 其他 口味
  • 炖 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

白萝卜排骨汤的做法步骤

  • 1超市买回的排骨让摊主剁开,用清水浸泡2个小时以上,中间换几次水
  • 2白萝卜洗净切滚刀块,姜切片
  • 3排骨入温水中,煮开后稍煮片刻捞出
  • 4炒锅温热时放入植物油,炒香姜片,放入排骨略做翻炒
  • 5放入白萝卜炒匀
  • 6放入温水没过食材,小葱打结放入锅中,放入少许的枸杞子
  • 7大火烧开,转中小火炖20~30分钟
  • 8煮20分钟后,尝一尝排骨的软烂程度,喜欢吃脱骨的,时间就长一点,起锅之前用少许的盐调味即可

小窍门

排骨焯水用温水,肉不会柴. 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 中式宴请 汤羹 秋季食谱 冬季食谱
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