正宗栗子红枣小米粥营养价值,正宗栗子红枣小米粥怎么做好吃

2024-10-22 19:29:46 美食菜谱 admin

诗文 栗子红枣小米粥
释义
“前几天糖炒栗子做多了,剩下的变硬了。做小米粥时加里面,还不错哦!”

食材明细

主料
  • 熟栗子 适量
  • 小米 70克
  • 枸杞 少许
  • 红枣 适量
辅料
  • 800克
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

栗子红枣小米粥的做法步骤

  • 1熟栗子切小块。
  • 2小米洗净,用水泡10分钟。红枣用水泡一下。
  • 3锅中加800克水烧开,下入小米煮一会。大火烧开转小火。
  • 4稍加搅拌几次后,下入栗子同煮。
  • 5煮一会后,关火焖10分钟,促进小米、栗子软烂。
  • 6再次点火,打开锅盖,小米粒已经胀开。
  • 7加入红枣、枸杞同煮。
  • 8煮至粥变粘稠,关火。
  • 9成品。

小窍门

小米粥煮一会后,关火焖10分钟,促进米粒胀开软烂。 使用的厨具:汤锅 所属分类: 粥 家常菜 老人 早餐 晚餐
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