正宗过油豇豆炒肉怎样做最美味,正宗过油豇豆炒肉家常菜

2024-10-22 19:00:50 美食菜谱 admin

诗文 过油豇豆炒肉
释义

食材明细

主料
  • 豇豆 1把
  • 瘦肉 200g
辅料
  • 花生油 适量
  • 食盐 适量
  • 大蒜 1匙
  • 青椒 适量
  • 蚝油 适量
  • 其他 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

过油豇豆炒肉的做法步骤

  • 1准备所有食材,大蒜,青椒,豇豆,瘦肉。
  • 2豇豆和辣椒,洗净备用。
  • 3切好辣椒,大蒜,瘦肉。
  • 4热锅,放比平时多3倍的油。
  • 5待油温八层热时,倒入滤过水的豇豆。稍微炸一下。
  • 6待豇豆表面轻微发白,起皱,就把它捞到碗内,控去多余的油。
  • 7另起锅,倒入瘦肉,大火翻炒。
  • 8倒入青椒和大蒜粒。
  • 9放入过好油的长豆角翻炒。
  • 10放入一匙食盐。
  • 11加入适量蚝油。
  • 12过油的豆角稍微炒几下就可以了。
  • 13成品。

小窍门

豆角必须滤干水分才能过油,否则会往外溅油,容易烫伤。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐
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