正宗春菜煲菜谱,正宗春菜煲怎样做最美味

2024-10-22 18:17:28 美食菜谱 admin

诗文 春菜煲
释义
“春菜含有大量的植物纤维、维生素、矿物质和钠,能帮助身体促消化、通便利尿、防癌抗癌,是养生的好食材。”

食材明细

主料
  • 春菜 1斤
  • 猪筒骨 半边
  • 虾干 8个
辅料
  • 姜片 5片
  • 少许
  • 食用油 少许
  • 其他 口味
  • 煲 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

春菜煲的做法步骤

  • 1春菜,清洗
  • 2浸泡二十分钟
  • 3清洗猪筒骨
  • 4切姜片
  • 5猪筒骨和姜片一起放入砂锅,加入清水
  • 6大火烧开
  • 7清洗虾干
  • 8烧开加入虾干,转小火煲30分钟
  • 930分钟后加入春菜,并在春菜上面洒上一点食用油。再煲20分钟
  • 10途中搅拌一下
  • 11成品
使用的厨具:砂锅 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐
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