“红薯又称甘红薯、番薯、山芋等,中医学认为红薯能补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴。现在就用红薯和汤圆做一个健康、美味的甜品。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
红薯汤圆的做法步骤
- 1准备食材:红薯两个、汤圆1包;
- 2将红薯去皮
- 3切开
- 4锅中放入适量水,水烧开后将红薯放入锅中煮至就快熟(约煮15分钟);
- 5将汤圆倒入锅中;
- 6放入适量的白糖;
- 7煮至汤圆和红薯都熟了(约煮5分钟);
- 8把红薯汤圆用大碗装起;
- 9完成
“红薯又称甘红薯、番薯、山芋等,中医学认为红薯能补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴。现在就用红薯和汤圆做一个健康、美味的甜品。”