正宗时蔬火腿烩三文鱼家常菜,正宗时蔬火腿烩三文鱼妈妈的味道

2024-10-22 17:59:18 美食菜谱 admin

诗文 时蔬火腿烩三文鱼
释义
“提示:国内的朋友可以买点冬笋切片。我这里材料短缺,所以用的是罐头笋片。”

食材明细

主料
  • 三文鱼 3块
  • 咸蹄髈肉 少许
辅料
  • 洋葱 1个
  • 豆芽 若干
  • 笋片 若干
配料
  • 老抽 适量
  • 黄酒 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 适量
  • 适量
  • 淀粉 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

时蔬火腿烩三文鱼的做法步骤

  • 1三文鱼加入老抽、黄酒、黑胡椒粉、糖、盐腌制2小时。三文鱼很腥,黄酒要多放。
  • 2咸蹄髈肉少许即可,主要是为了吊鲜味,切成小块(也可用火腿或者培根代替)。
  • 3洋葱切碎。
  • 4笋片和豆芽都是现成的,洗洗就行。
  • 5大火油烧热,放入洋葱爆香。
  • 6放入咸蹄髈肉丝,翻炒几下。
  • 7然后让如笋片,翻几下。
  • 8最后放入豆芽,翻几下。出锅。
  • 9中火少量油,放入三文鱼块,正反面煎至5分熟。三文鱼留在锅内。(LG喜欢吃面上有点焦的,所以剪的时间长了点)
  • 10加入洋葱、蹄髈丝、笋片和豆芽所有材料,覆盖在三文鱼块上。
  • 11加热水,大火煮上几分钟,加入盐和糖。别煮太久,鱼肉容易老。贴士:轻轻用锅铲把锅里的材料移动几下或者晃晃锅子,千万别用铲子乱铲乱翻,这样容易把鱼肉铲碎。
  • 12大火勾芡收汁。把鱼肉铺在蔬菜和汁水的顶部,装盘。
所属分类: 家常菜 私房菜 儿童 老人 夏季食谱 宴客菜 晚餐
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