“山药健脾胃，红枣补血，和大米一起煮粥很营养，浓厚香甜的，可当早点或晚餐食用！”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
山药粥的做法步骤
- 1准备好食材
- 2山药带上一次性手套削皮洗净
- 3大米冼净稍泡，山药切断，红枣洗净
- 4带泡米水一起放入电锅，加入足量水
- 5把切好的山药倒入锅中，加红枣一起煮40分钟
- 6加入白糖，搅拌均匀即可
- 7开吃吧！
正宗山药粥怎么做最正宗，正宗山药粥营养价值
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“山药健脾胃，红枣补血，和大米一起煮粥很营养，浓厚香甜的，可当早点或晚餐食用！”