正宗芹菜胡萝卜土豆泥 宝宝辅食,营养丰富怎么做,正宗芹菜胡萝卜土豆泥 宝宝辅食,营养丰富怎么做最正宗

2024-10-22 17:28:34 美食菜谱 admin

诗文 芹菜胡萝卜土豆泥 宝宝辅食,营养丰富
释义
“今天是最基础的辅食泥,适合一岁以下的宝宝,只要芹菜、胡萝卜、土豆这3种食材有2种尝试过,宝宝就可以吃啦。
参考月龄:6M+”

食材明细

主料
  • 芹菜 适量
  • 胡萝卜 适量
辅料
  • 土豆 适量
  • 其他 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

芹菜胡萝卜土豆泥的做法步骤

  • 1胡萝卜,土豆切丁。一起放蒸锅。一般辅食机蒸10分钟,蒸锅15分钟。
  • 2蒸熟,一起打碎或者勺子碾碎。
  • 3芹菜取芹菜叶,洗净,锅里水烧开,芹菜叶放进去煮,煮1分钟捞起来。9个月以下的宝宝,可以把芹菜跟胡萝卜土豆一起打碎。小柚子目前9个多月,慢慢锻炼他吃大颗粒一点的食物,我直接用刀剁碎,不是特别碎。
  • 4吃不完的,一起趁热装到分隔盒里,盖盖冷冻,冻硬了放保鲜袋里冷冻。

小窍门


使用的厨具:蒸锅 所属分类: 小吃 家常菜 午餐 晚餐 学生
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