正宗咖喱土豆鸡块怎么做最正宗,正宗咖喱土豆鸡块营养价值

2024-10-22 17:10:33 美食菜谱 admin

诗文 咖喱土豆鸡块
释义

食材明细

主料
  • 土豆 适2个(大的)
  • 冰翅根 7个
辅料
  • 大蒜 适量
  • 适量
  • 咖喱 适量(或者咖喱粉)
  • 微辣 口味
  • 炖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

咖喱土豆鸡块的做法步骤

  • 1准备食材
  • 2翅根和土豆(去皮)切块,土豆放水里浸泡一会把表面的淀粉去除(或者直接用水冲洗几遍),大蒜拍碎,生姜切丝(生姜不放也行)
  • 3锅烧热放油,加入大蒜和生姜爆香,加入鸡块翻炒2-3分钟,加一点料酒翻炒均匀
  • 4加入土豆翻炒3-4分钟,加入食盐翻炒,加入2大勺的油咖喱(咖喱多少有材料决定,想要浓郁有辣味就多加一点咖喱),继续翻炒
  • 5加入水满过食材,大伙烧开,调中火炖至汤汁浓稠,土豆酥软就可出锅(味精可放可不放)
  • 6成品出锅
  • 7我用的汤汁比较多,儿子爱吃咖喱饭,特意多放了水,多出来的汤汁加入杂菜(玉米、青豆和胡萝卜混合),煮4-5分钟就可出锅了,色香味俱全。
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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