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美食菜谱
奶白鲫鱼汤有什么营养价值,奶白鲫鱼汤有什么营养价值
2024-12-26 07:34:42
美食菜谱
admin
简介
奶白鲫鱼汤
食材明细
主料
鲫鱼
1000g
辅料
白萝卜
450g
油
适量
配料
盐
适量
姜
适量
鸡精
适量
香油
适量
原味 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
奶白鲫鱼汤的做法步骤
1鲫鱼买的时候叫人杀好,回来洗干净备用。
2白萝卜去皮切丝,姜切丝备用。
3热锅下油,下鲫鱼两面煎一下。
4鲫鱼撇一边,下姜丝煸出香味。
5注入适量的清水,煮10几分钟,至汤浓白。
6加入萝卜丝,萝卜丝煮软后加盐调下味。
7加鸡精装盘,浇上香油即可。
小窍门
1、吃鱼前后忌喝茶。
2、白萝卜:白萝卜忌与胡萝卜、橘子、柿子、人参、西洋参同食。 所属分类: 汤类 儿童 老人 朋友聚餐 冬季食谱 晚餐
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