【米饭花样吃】金包饭怎么做最正宗,【米饭花样吃】金包饭有什么营养价值

2024-12-26 00:12:40 美食菜谱 admin

简介 【米饭花样吃】金包饭
“这个炒饭跟传统的炒饭不太一样,稍有些变动,不然也不能叫“金包饭”了。

饭饭少少,蔬菜多多,营养更全面。

黄金粒粒香,五彩缤纷的饭饭,光看就很有食欲。让你家的小朋友大口大口吃饭。”

食材明细

主料
  • 米饭 一小碗
辅料
  • 咖喱粉 一勺
  • 鸡蛋 一枚
  • 绿豆芽 数十根
  • 胡萝卜 一截
  • 青椒 一小截
  • 火腿 少量
  • 少量
  • 食用油 适量
配料
  • 适量
  • 咖喱 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

金包饭的做法步骤

  • 1所需配料洗净,全切小丁。
  • 2鸡蛋打在碗里搅散。
  • 3先把米饭搅松,倒入打散的鸡蛋液,下入一小勺咖喱粉,全部搅均匀。
  • 4锅底洗净烧热,下入适量油。
  • 5放入胡萝卜翻炒,炒制油变红。
  • 6放入拌好的米饭,中火翻炒,由于米饭里面有蛋液,所以会有点点沾锅,没关系,炒干后就不会沾锅了。
  • 7再放入青椒丁、火腿丁、豆芽丁翻炒均匀。
  • 8最后放入小葱提香、少量食盐炒匀即可。
  • 9装盘即可开吃

小窍门

1.炒前的米饭要拌散,不然炒好后不会成一粒粒的。

2.米饭下锅后一直用中火炒好,因为刚下锅的米饭里有蛋液,会有些些沾锅,我怕大家用大火会烧焦,那就影响口感跟美感了。 所属分类: 主食 家常菜 老人 晚餐 工作餐
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