“桂圆红枣粥补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。
莲子--清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
桂圆红枣粥的做法步骤
- 1红枣、桂圆、糯米、莲子、红小豆。
- 2先把红豆、糯米洗净。
- 3把莲子洗净一起倒入锅中。
- 4添加足量的水。
- 5把红枣洗净。
- 6放入锅中。
- 7桂圆剥去皮，放入锅中。
- 8把钢丝架放入锅中。
- 9把玉米洗净。
- 10把粘玉米放入钢丝架上，为了节省时间，就和粥一起做了。
- 11盖上锅盖，通上电源，按下煮粥键20多分钟就做好了。
- 12自动跳到保温功能。
- 13盛到碗里，就可以吃了。
- 14刚出锅的粘玉米，看着就诱人哦~那就配着粥一起吃了。