肉块炖土豆好吃做法，肉块炖土豆有什么营养价值_百科屋

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简介肉块炖土豆

“简单又好吃,俺家竹子特爱吃...”

食材明细

主料

后腿肉 适量
土豆适量

辅料

花椒适量
葱适量
姜适量

配料

豆豉适量
老抽适量
味精适量
盐适量
花生油 适量

咸鲜口味
炖工艺
半小时耗时
简单难度

肉块炖土豆的做法步骤

1把后腿肉切成块。
2土豆去皮。
3把土豆切成块。
4锅里放油,加花椒.大蒜.葱姜爆香。
5下入肉块煸炒。
6加入老抽,水,开锅后加盐小火炖15分钟。
7然后加土豆块再炖10分钟,土豆熟了加味精调味。
8肉块土豆炖好了。
9吃喽......

小窍门

土豆黄瓤的是面土豆,炖出来好吃. 所属分类：热菜浙菜老人朋友聚餐东北菜冬季食谱晚餐

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