清热解毒—陈皮五色豆糖水好吃做法,清热解毒—陈皮五色豆糖水好吃的步骤

2024-12-25 20:40:41 美食菜谱 admin

简介 清热解毒—陈皮五色豆糖水
“功效:
解热解毒,利尿止泻。陈皮能理气和中燥湿化痰利水通便;黄豆含蛋白质,味甘性平、能下气消肿;红豆含淀粉、蛋白质和维生素B,主旨泻痢湿热;白雪豆味甘平,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用;黑豆能养血补气;绿豆能解暑利尿。”

食材明细

主料
  • 红豆 50克
  • 绿豆 50克
  • 黑豆 50克
  • 黄豆 50克
  • 白雪豆 50克
辅料
  • 陈皮 1块
  • 冰糖 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

陈皮五色豆糖水的做法步骤

  • 1全部材料。
  • 2将五豆洗净,用清水泡2小时,陈皮洗净备用。
  • 3将泡好的豆豆们放入锅中,再放入陈皮,加水用大火烧开。煮沸后改小火煮1.5小时,至豆豆软烂。
  • 4加入冰糖,再煮10分钟即可。
使用的厨具:煮锅 所属分类: 饮品 老人 下午茶 夏季食谱 冬季食谱 妇女节
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