“紫薯有抗氧化的功效。
南瓜所含的南瓜多糖可提高身体的免疫力。
此豆浆可补充能量，增强体力。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
南瓜紫薯豆浆的做法步骤
- 1准备好所有的食材。
- 2黄豆浸泡15分钟。
- 3南瓜和紫薯分别去皮切小块。
- 4把切好的南瓜和紫薯放入豆浆机中。
- 5加入所需量的清水。
- 6再加入黄豆。
- 7加盖按下干豆功能键。
- 8煮好的豆浆无需过滤，可加少许糖。
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“紫薯有抗氧化的功效。
南瓜所含的南瓜多糖可提高身体的免疫力。
此豆浆可补充能量，增强体力。”