【花样寿司】----韩式寿司美味的做法,【花样寿司】----韩式寿司有什么营养价值

2024-12-25 17:01:00 美食菜谱 admin

简介 【花样寿司】----韩式寿司
“【韩式寿司】和【日式寿司】还是有一定的区别的。韩式寿司拌米饭是用的香油、芝麻、盐等,日式寿司则用的是寿司醋;韩式寿司喜欢用熟的菜来包在米饭里,而日食寿司则喜欢用生鱼等包在饭团上;在韩国说寿司大多是指紫菜寿司卷,而在日本,其日语“寿司”还有饭团的意思。”

食材明细

主料
  • 米饭 适量
  • 烤海苔 适量
辅料
  • 菠菜 适量
  • 黄瓜 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 大根条 适量
  • 火腿肠 适量
  • 鸡蛋 适量
配料
  • 香油 适量
  • 精盐 适量
  • 白芝麻 适量
  • 黑芝麻 适量
  • 其他 口味
  • 技巧 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

韩式寿司的做法步骤

  • 1蒸好的米饭趁热拌上香油、黑白芝麻、精盐,调匀,晾凉备用。
  • 2将胡萝卜切条入开水焯一下。
  • 3将菠菜择好洗净焯水。
  • 4煎好鸡蛋饼,切条。
  • 5黄瓜、大根、火腿肠切条。
  • 6寿司卷帘上铺保鲜膜,放烤海苔。
  • 7将拌好的米饭均匀铺在海苔上。
  • 8放入菠菜、黄瓜、胡萝卜、火腿肠、大根、鸡蛋条。
  • 9自下而上卷起来。边卷边揭掉保鲜膜。
  • 10全部卷好后再用保鲜膜包裹紧一下。
  • 11切件即可食用。

小窍门

1.做韩式寿司卷的时候也可以把内卷的蔬菜切丁全部过油炒一下,做熟再包裹再米饭里面。
2.如果想更加美观,可以将各种菜切得更细一点。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 主食 家常菜 外国美食 儿童 韩国料理 夏季食谱 快餐
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