“嘎鱼炖豆腐,豆腐吸收了鱼汤的精华,汤鲜,鱼嫩。
嘎鱼属野生鱼,纯天然,无污染,鱼肉雪白,少刺,肥嫩鲜美,在《本草纲目》中被列为滋补品,有很高的营养价值,”
食材明细
- 清淡 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
嘎鱼炖豆腐的做法步骤
- 1将嘎鱼宰杀洗净,沥干水分。
- 2葱白、香葱切段,姜去皮切片。
- 3北豆腐切见方小块,放入清水中加少许盐浸泡5分钟。
- 4锅置火上油烧热,将嘎鱼两面煎透。
- 5放姜片和葱段爆香,倒入开水煮沸,加少许胡椒粉去腥。
- 6大火将水烧沸。
- 7转小火,盖上盖子煮30分钟煮至奶白色。
- 8豆腐沥水,下入锅中小火炖5分钟。
- 9加适量盐调味,继续煮5-10分钟。
- 10出锅撒入香葱段即可。