韭苔炒鱿鱼正宗做法,韭苔炒鱿鱼家常菜做法

2024-12-18 09:15:14 美食菜谱 admin

简介 韭苔炒鱿鱼
“东海盛产鱿鱼,鱿鱼的吃法很多,而在家乡,最普通的是用韭苔炒鱿鱼。
韭菜的香,加上鱿鱼的鲜,成了一道诱人的美味。”

食材明细

主料
  • 鱿鱼 350克
  • 韭苔 250克
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 鸡精 适量
  • 红辣椒 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

韭苔炒鱿鱼的做法步骤

  • 1韭苔洗净切段,鱿鱼去杂质洗净,切花刀。
  • 2把鱿鱼放开水焯30秒,捞出。
  • 3在冷水里浸一下,捞出。
  • 4锅里油热,放姜丝爆香,放下鱿鱼,加些料酒煸炒。
  • 5放下韭苔煸炒。
  • 6待韭苔发蔫,加盐,糖,胡椒粉,鸡精,煸匀,加些红辣椒做装饰即可

小窍门

鱿鱼放开水焯好,放冷水浸一下,口感比较嫩。
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