腐乳辣酱烧排骨有什么营养价值,腐乳辣酱烧排骨有什么营养价值

2024-12-18 08:38:15 美食菜谱 admin

简介 腐乳辣酱烧排骨
“新手往往为怎么调味而烦恼,这款荤菜不需要盐和鸡精,无需为放多少调料烦恼,连料酒什么的都省了,操作十分简单,成品的效果却令人惊艳,是非常适合新手做的餐桌大荤菜,赶快试试身手吧!”

食材明细

主料
  • 肋排 2根
辅料
  • 葱头 3根
  • 独蒜 1个
  • 2片
  • 小米椒 5个
  • 红油腐乳 2块
  • 蒜蓉辣酱 1大勺
  • 1/4小勺
  • 中辣 口味
  • 烧 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

腐乳辣酱烧排骨的做法步骤

  • 1排骨斩成一寸左右的段,洗净。
  • 2入锅中焯水。
  • 3焯水后洗净备用。
  • 4腐乳用叉子捣碎,和蒜蓉辣酱调在一起。
  • 5葱、姜、蒜和小米椒准备好。
  • 6炒锅加少许油,烧至七成热,下排骨爆。新手操作小心油飞溅而出,最好是沿着锅边将排骨“溜”下去。
  • 7爆大概2-3分钟,排骨表面微焦。
  • 8放入腐乳和蒜蓉辣酱,炒匀。
  • 9再将图5中的配料放入,炒出香味,如果火太大,操作手忙脚乱就将火调小些。
  • 10加水没过排骨。大火烧开,转中火烧20分钟-40分钟,根据个人喜好定熟烂的程度。
  • 1120分钟后大火收汁。
  • 12收至汤汁浓稠即可。

小窍门

1大勺=15毫升
1小勺=5毫升 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 冬季食谱 午餐
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