蒜蓉双色菜花好吃做法，蒜蓉双色菜花家常菜_百科屋

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简介蒜蓉双色菜花

食材明细

主料

西兰花 适量
白菜花 适量

辅料

大蒜一头

配料

盐适量
味精适量
酱油少许

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

蒜蓉双色菜花的做法步骤

1西兰花、白菜花分别撕成小朵备用。
2炒锅放水烧开，下入两种菜花焯至变色。
3炒锅入油烧热，放入蒜瓣炒出香味，再放入两种菜花炒熟。
4加入盐、酱油适量调味，最后撒少许味精出锅装盘。

所属分类：热菜

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