“黑米含有叶绿素，花青素，胡萝卜素及强心苷等多种有益成分。
黑木耳有益气强身，滋肾养胃，活络血脉的作用。
这道米浆很适合上班族，可以为人体补充多种营养成份。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
双黑米豆浆的做法步骤
- 1准备好所有的食材。
- 2黄豆和黑米浸泡10分钟。
- 3把泡好的黄豆和黑米倒入豆浆机中。
- 4加入洗净的黑木耳。
- 5加入所需量的清水。
- 6加盖子按下干豆功能键。
- 7煮好的米浆加入适量的白糖即可食用。
小窍门
木耳要提前泡发好备用。此豆浆无需过滤，口感滑糯香醇。
糖量可随自己的口味调节。 使用的厨具：豆浆机 所属分类： 饮品 孕妇 早餐 豆浆