蔬菜玉米饼有什么营养价值,蔬菜玉米饼家常菜

2024-12-18 05:30:44 美食菜谱 admin

简介 蔬菜玉米饼
“健康营养.
成本:2元”

食材明细

主料
  • 鲜玉米 适量
辅料
  • 面粉 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 辣椒 适量
  • 原味 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蔬菜玉米饼的做法步骤

  • 1鲜嫩玉米一个,搓成粒。
  • 2放入锅中煮熟,我加了些盐。
  • 3加一勺面粉、2个鸡蛋、青椒。
  • 4加盐、五香粉、鸡精,调成糊状。
  • 5锅内加少许油,小火煎。
  • 6翻过来煎背面。
  • 7爱吃甜口的可以把盐换成糖,香喷喷的蔬菜玉米饼营养丰富。

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