翠綠白玉食谱,翠綠白玉有什么营养价值

2024-12-18 02:40:25 美食菜谱 admin

简介 翠綠白玉
“這個菜名出自一個大酒店,當時,我覺好奇,就點了這個菜,到菜上桌,呆了,原來是葱和冬瓜炒在一起,初時,覺得給愚弄了,明明是價廉的冬瓜,又取了個這樣的名,不禁又讓我想起了,那個涼瓜炒苦瓜,原本就是苦瓜炒苦瓜.再看這"翠綠白玉",也真有那點感覺,葱的翠綠,瓜肉如有玉的質感.入口即化,濃厚的葱香,笋干鮮咸,冬瓜清甜,配合的恰到好處.真不愧叫:翠綠白玉.

今天,路過街市,見有冬瓜,猛想起這菜,現在就同大家分享一下.”

食材明细

主料
  • 冬瓜 300克
辅料
  • 笋干 2小支
  • 20克
  • 粟米油 2湯匙
  • 葱香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

翠綠白玉的做法步骤

  • 1時間關係,冬瓜削皮,去瓤籽,切片;笋干撕開,洗淨,切粒.
  • 2熱锅,入油,爆炒笋干粒.
  • 3倒入冬瓜片,大火翻炒均勻,沿锅邊入小許清水.
  • 4上蓋,轉小火,煮3分鍾.
  • 5在煮冬瓜時,才切葱粒(以免走香).
  • 6開蓋,加入葱粒,大火翻炒,出葱香,即成.
  • 7上碟,我的翠綠白玉.
所属分类: 素菜 家常菜 儿童 老人 夏季食谱 晚餐 酒席
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