美白润肤糖水—红枣木瓜炖鲜奶家常菜,美白润肤糖水—红枣木瓜炖鲜奶有什么营养价值

2024-12-17 23:17:14 美食菜谱 admin

简介 美白润肤糖水—红枣木瓜炖鲜奶
“功效:
木瓜含有丰富的木瓜酶,能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素;鲜奶含有完全蛋白质,能美白肌肤;红枣可润心肺、补五脏、治虚损。此款糖水能美白润肤。”

食材明细

主料
  • 木瓜 1个
辅料
  • 鲜牛奶 适量
  • 红枣 4粒
配料
  • 冰糖 适量
  • 奶香 口味
  • 蒸 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

红枣木瓜炖鲜奶的做法步骤

  • 1木瓜洗净,在1/3处切开。
  • 2将瓤、籽刮出。
  • 3红枣洗净去核。
  • 4冰糖用牛奶化开。
  • 5红枣放入木瓜中。
  • 6再倒入牛奶。
  • 7用保鲜膜封口。
  • 8上锅蒸30分钟,或者用炖盅隔水炖1小时即可食用。
使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 冰品 儿童 下午茶 夏季食谱
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