肉末茄子妈妈的味道,肉末茄子妈妈的味道

2024-12-17 11:44:55 美食菜谱 admin

简介 肉末茄子
“简单,健康的一款茄子菜.......”

食材明细

主料
  • 茄子 适量
辅料
  • 豆瓣酱 适量
  • 适量
  • 适量
  • 肉末 适量
  • 白糖 适量
  • 大蒜 适量
  • 适量
  • 花生油 适量
  • 生抽 适量
  • 味精 适量
  • 微辣 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

肉末茄子的做法步骤

  • 1茄子2个,从中间切开。
  • 2把茄子切成花刀。
  • 3锅里放油。
  • 4油热后,放茄子煎熟,盛出。
  • 5用煎茄子的底油,放入葱.姜.大蒜末煸香。
  • 6下入郫县豆瓣.肉末煸炒,后加生抽.白糖.盐.味精。
  • 7调好味后,倒在煎好的茄子上。
  • 8好吃的肉末茄子就做好了。
  • 9吃吧.用油少,健康又简单。

小窍门

1.茄子要小火煎,两面都煎熟.

2.这道菜用油少,健康又不失风味.
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