番茄炒鸡蛋正宗怎么做,番茄炒鸡蛋有什么营养价值

2024-12-17 11:40:32 美食菜谱 admin

简介 番茄炒鸡蛋

食材明细

主料
  • 番茄 适量
  • 鸡蛋 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 蒜末 适量
  • 白糖 适量
  • 咸甜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

番茄炒鸡蛋的做法步骤

  • 1需要准备的材料有3个小番茄和3个鸡蛋。
  • 2将番茄洗净切成小块。
  • 3将鸡蛋捣成糊糊。
  • 4准备蒜末和2勺白糖。
  • 5锅内底油热将鸡蛋液下锅,
  • 6用铲子将蛋液搅碎成小块(一定要小火哦,不然鸡蛋容易炒老)。
  • 7将番茄块下锅。
  • 8加入盐、蒜末、鸡精和白糖。
  • 9大概炒3分钟番茄出汤了就好了。

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