健康午餐--西红柿鸡蛋小馄饨好吃做法,健康午餐--西红柿鸡蛋小馄饨好吃的步骤

2024-12-17 08:40:22 美食菜谱 admin

简介 健康午餐--西红柿鸡蛋小馄饨
“这是我的午餐,西红柿鸡蛋小馄饨,我本来是想吃西红柿炒蛋的。但是天太热啦,不想再蒸米饭,呵呵,以前用西红柿做过饺子,今天做了馄饨。很香很清爽。”

食材明细

主料
  • 面粉 200克
  • 奶柿子 100克
  • 鸡蛋 50克
辅料
  • 20克
  • 紫菜 5克
  • 虾米 5克
  • 胡萝卜丁 5克
配料
  • 2克
  • 胡椒粉 3克
  • 嫩肉粉 5克
  • 豆油 10克
  • 香油 2克
  • 酸咸 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

西红柿鸡蛋小馄饨的做法步骤

  • 1主要原材料有:面粉,西红柿,鸡蛋,葱。
  • 2将鸡蛋打散。
  • 3在锅中倒少许油,放入蛋液用筷子搅拌,炒熟后盛出。
  • 4将奶柿子,葱切碎。
  • 5将柿子丁,鸡蛋,葱花,假如豆油,胡椒面,盐拌好。
  • 6将面粉和面团稍醒。
  • 7将醒好的面团擀成皮。
  • 8将面皮切宽条。
  • 9宽面片再切成三角状。
  • 10包入拌好的馅。
  • 11卷起包好。
  • 12将包好的馄饨入开水里煮熟。
  • 13用嫩肉粉,紫菜,鸡精煮成汤汁。
  • 14将煮好的馄饨盛出浇上热汤汁即可。

小窍门

要是没有嫩肉粉,只加酱油和鸡精也是很好的。 所属分类: 主食 家常菜 老人 朋友聚餐 春季食谱 午餐
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