奶香紫薯馒头有什么营养价值,奶香紫薯馒头家常菜做法

2024-12-16 12:16:51 美食菜谱 admin

简介 奶香紫薯馒头
“以前,我很少自己蒸馒头,主要是怕麻烦,又是和面又是发面,还要晌面。一想起来那么多步骤,就懒得动手。后来啊,看到新闻讲市面上出现了什么诸如上色馒头、黑心馒头之类的东东后,也下决心要自己蒸馒头了。看到美食网好多朋友在做紫薯馒头、紫薯花卷、紫薯玫瑰,很是诱人,也尝试着做了紫薯馒头,奶香味的咧。”

食材明细

主料
  • 面粉 400克
辅料
  • 20克
  • 牛奶 240克
  • 四分之一勺
  • 酵母粉 5克
  • 奶香 口味
  • 蒸 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

奶香紫薯馒头的做法步骤

  • 1将一半牛奶适当加热,倒入酵母粉搅匀静置5分钟。
  • 2将酵母水倒入面粉(加糖和盐),搅拌。
  • 3再把另一半牛奶慢慢倒入面粉。活成光滑的面团,再平均分成两个面团。
  • 4一个面团中倒入紫薯,活成紫薯面团。
  • 5两个面团进行基础发酵,成两倍大。
  • 6排气,静置10分钟。将两个面团分别擀成两张面片。
  • 7将紫薯面片盖在白面片上。
  • 8卷起来,收口处卷紧。
  • 9用刀子切成馒头胚子。晌10分钟。上蒸锅:凉水,蒸15-20分钟,闷3-5分钟。

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