养生又好吃怎样做最美味,养生又好吃怎么做最好吃

2024-12-16 07:45:03 美食菜谱 admin

简介 养生又好吃的蒸野菜
“出去散步时,刚下过雨,空气新鲜,无意中发现地里的野菜很嫩又新鲜,就忍不住采了两把,不知咋吃,想起了最原始的吃法,蒸着吃.....”

食材明细

主料
  • 野菜 适量
  • 面粉 适量
辅料
  • 适量
  • 大蒜 适量
  • 芝麻酱 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 蒸 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

养生蒸野菜的做法步骤

  • 1刚采的野菜。
  • 2加一点盐.面粉。
  • 3用手抓匀,上锅蒸10分钟。
  • 4大蒜砸成蒜泥。
  • 5芝麻酱加凉开水搅匀。
  • 6加生抽.醋.盐.辣椒油搅拌均匀。
  • 7野菜蒸好了。
  • 8沾上调好的料汁,当饭又当菜,好吃又养生。
  • 9吃...吃....

小窍门

1.豆角之类的这么做了也很好吃. 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱
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