【中式面点】营养早餐--胡萝卜菜心煎饼做法,【中式面点】营养早餐--胡萝卜菜心煎饼最好吃

2024-11-27 12:32:23 美食菜谱 admin

简介 【中式面点】营养早餐--胡萝卜菜心煎饼
“换个花样吃煎饼更营养!

早餐不但要吃,还要吃得有营养。这款胡萝卜菜心煎饼颜色好看,营养丰富,味道也不错的,我想就是挑食的孩子也不会拒绝的!这里分享给大家,供大家参考,希望大家喜欢!”

食材明细

主料
  • 面粉 2把
  • 胡萝卜 80克
  • 菜心叶 50克
  • 鸡蛋 2枚
  • 小葱 2颗
辅料
  • 适量
  • 植物油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煎 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

胡萝卜菜心煎饼的做法步骤

  • 1菜心、胡萝卜、小葱洗净备用。
  • 2把菜心、胡萝卜、小葱切成沫备用。
  • 3把鸡蛋打散气泡备用。
  • 4把面粉拌入切好的菜中,然后倒入鸡蛋中,可以加少许的水搅拌均匀即可。不能太稠,否则会很厚不好吃。
  • 5锅内刷油后微热,倒入一勺面糊,转动勺让其均匀。
  • 6等的一面定型后翻面。
  • 7反复在翻一次。
  • 8在翻动一次,就熟了,也就是每一面烙两次。
  • 9胡萝卜菜心煎饼就好了!

小窍门

1、做煎饼最苦恼的是起疙瘩,搅拌很难,其实和面糊有窍门的,可以把切好的菜洗一下,带点菜水,然后

把面粉撒在菜上,搅拌菜,然后再倒入鸡蛋内。如果稠在加少许水。

2、锅内油不要多,刷一下可以做两张。油多会滑,做的就很厚。 所属分类: 主食 面食 家常菜 孕妇 产妇 老人 早餐 饼 学生
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