正宗番茄炒蛋有什么营养价值,正宗番茄炒蛋怎么吃

2024-10-22 21:41:55 美食菜谱 admin

诗文 番茄炒蛋
释义
“离家在外的人总是想念家乡熟悉的味道,那是骨子里延绵不断的乡愁。没有一丝的矫揉造作,想家时便有思乡之情结成的河水,蜿蜒流淌在午夜的梦里。
日子过久了,不论是轰轰烈烈的爱情还是大起大落的人生,终究都是要归于平淡,就像海上的日出,不论升起时多么的瑰丽壮观,日半当空时照耀和温暖世界才是它的使命。
离家在外的人,总是会清晰地记得家里菜的味道,不论走的多远,也不会忘记。
家常菜的特色就是很随意,信手拈来,不用费力地去思考食材的搭配,刻意地追求不寻常的味道,就像我们平常的日子一样,清清淡淡,平平凡凡。”

食材明细

主料
  • 小西红柿 4个
  • 鸡蛋 4个
辅料
  • 辣椒 半个
  • 大半勺
  • 葱花 少许
  • 蒜末 适量
  • 酸甜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

番茄炒蛋的做法步骤

  • 1西红柿和辣椒切块
  • 2鸡蛋打到碗内,搅拌成蛋液
  • 3锅内放油烧热,放入蛋液摊成蛋饼,用锅铲炒碎
  • 4放入葱花
  • 5放入西红柿和辣椒炒匀至西红柿出红汤
  • 6放入盐
  • 7放入蒜末即可出锅。
  • 8装盘即可。
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生
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