“胡萝卜很有营养，富含胡萝卜素，大人宝宝都可以吃一些胡萝卜，但是宝宝还小不利于消化。所以可以给宝宝煮胡萝卜粥喝，胡萝卜最好是切的碎一点，煮的软烂一些，这样就会有利于消化吸收。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
胡萝卜肉稀饭的做法步骤
- 1将米洗净。锅中放入水，煮开。将米下如锅中，搅拌，小火慢煮。
- 2胡萝卜切成丁丁，放入锅中搅拌均匀继续小火煮
- 3将肉切成片状放入碗里。注:大家切肉的时候最好是顺着纹路切比较好吃。
- 4在碗里放入蛋清，淀粉，食用盐和肉一起搅拌均匀，放入锅里，小火煮！
- 5煮的过程中逐渐搅拌，直至水与米饭不在成分离状态，而是乳白色的粥即可。当米粒和水形成粥状的粘稠物质时，可以闭火
