米饭_百科屋

2024-12-26 23:07:33 0阅读

简介【换个花样吃米饭】腊味什锦炒饭 “剩下的米饭，很多的都是做炒饭，今天我也做一个炒饭【辣味什锦炒饭】作为午餐，不仅营养丰富，而且味道鲜美，配合一个汤，吃起来还不错。这里分享给朋友们，希望大家喜欢！”

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【换个花样吃米饭】腊味什锦炒饭步骤做法，【换个花样吃米饭】腊味什锦炒饭菜谱

2024-12-26 22:10:48 0阅读

简介米饭蛋糕 “超级简单，超级喜喜欢！女儿过生日，这是我亲手为她做的第一个生日蛋糕，很有纪念意义的！女儿早上起床的时候，我正好放蛋丝，她看见非常惊讶，妈妈，这是什么呀，好漂亮呀，先吃一口吧？蛋糕吗？怎么是米饭

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米饭蛋糕最好吃，米饭蛋糕美味的做法

2024-12-26 17:57:20 0阅读

简介粽香排骨粘米饭 “粽叶是端午时剩下的，煮过后晾干，又经过再一次的浸泡，粽香味已不是很浓郁了，不过还好，其他配料加的还蛮足的，成品很好吃，他和宝贝都很喜欢。” 食材明细主料粘米 300克

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粽香排骨粘米饭做法，粽香排骨粘米饭美味的教程

2024-12-26 16:12:38 0阅读

简介山药二米饭 “山药，既是食用的佳蔬，又是常用的药材。具有补脾养胃、补肺益肾的功效。山药也作为保健食品，它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少

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山药二米饭做法，山药二米饭简单做法

2024-12-26 15:50:44 0阅读

简介猪油粘米饭 “准备做这款米饭的时候，特意打电话讨教了妈妈，嘿嘿...妈妈说：“快别吃什么猪油了，吃的溜肥的可怎么办！！” 上一次吃猪油粘米饭已是好多年前，在姥姥家的事情了。有些记忆中的味道是怎么也忘不

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猪油粘米饭怎么做最好吃，猪油粘米饭美味的教程

2024-12-26 15:15:02 0阅读

简介方便快捷—米饭鸡蛋饼 “一款最最简单，而不浪费的蛋饼，如果前一天有剩下米饭，那么第2天的早餐就来米饭蛋饼吧。加点白糖，煎至2面微微焦黄，有米香有蛋香，还有一种很特别的口感，香香脆脆，清甜不腻。” 食

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方便快捷—米饭鸡蛋饼好吃吗，方便快捷—米饭鸡蛋饼怎么做最正宗

2024-12-26 02:35:00 0阅读

简介糖醋鱼段+米饭 “第一次上菜，其实我的厨艺不好，很多时间都是老公做，做的不好请大家见谅哦！另外我加了蔬菜炒米饭” 食材明细主料鱼适量辅料黄瓜适量红椒适量面粉

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糖醋鱼段+米饭好吃吗，糖醋鱼段+米饭美味的做法

2024-12-26 02:18:01 0阅读

简介饭菜合一让粒粒米饭沾满香浓----鸡肉蘑菇焖饭 “饭菜合一的做法很省事，将菜与饭合二为一焖在一个锅里，小火慢炖让每粒米饭吸收了大量的菜汁和肉汤，吃到嘴里颗颗米饭都充满了浓郁的菜香，很多人会说这是

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饭菜合一让粒粒米饭沾满香浓----鸡肉蘑菇焖饭美味的步骤，饭菜合一让粒粒米饭沾满香浓----鸡肉蘑菇焖饭怎么做

2024-12-26 02:15:21 0阅读

简介杂疏炒黑白米饭 “过去用鸡蛋做菜从来都是先放鸡蛋后放其他配菜，后来发现其实鸡蛋后放也是可以的，自己做饭，很随意，想怎样做，就怎样做，换一种方法，换一种口味。” 食材明细主料黑米饭 1碗

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杂疏炒黑白米饭美味的步骤，杂疏炒黑白米饭最好吃

2024-12-26 01:32:51 0阅读

简介大辣椒炒黑米饭 “做二米饭披萨的边角料，扔掉可惜了，用来做炒饭，也是很不错的选择。” 食材明细主料黑米饭 1碗大辣椒丝适量红肠片适量小西红柿片适量毛葱适量

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大辣椒炒黑米饭美味的步骤，大辣椒炒黑米饭家常菜

2024-12-26 01:10:46 0阅读

简介浓浓米香---黑米饭 “吃够了白白的米饭，那就来试试这款黑米饭吧！浓浓的米香诱惑你的胃！” 食材明细主料大米 1碗黑米 1把辅料水适量原味口味煮

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浓浓米香---黑米饭怎样做最美味，浓浓米香---黑米饭菜谱

2024-12-26 01:06:29 0阅读

简介【米饭花样吃】金包饭 “这个炒饭跟传统的炒饭不太一样，稍有些变动，不然也不能叫“金包饭”了。饭饭少少，蔬菜多多，营养更全面。黄金粒粒香，五彩缤纷的饭饭，光看就很有食欲。让你家的小朋友大口

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【米饭花样吃】金包饭怎么做最正宗，【米饭花样吃】金包饭有什么营养价值

2024-12-26 00:12:40 0阅读

简介二米饭披萨 “米饭的又一种别样吃法。” 食材明细主料二米饭 1碗红肠 1段辅料毛葱 2个配料番茄酱适量马苏里拉奶酪适量大辣椒适量小

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二米饭披萨家的味道，二米饭披萨美味的做法

2024-12-25 22:19:30 0阅读

简介经典二米饭 “经典二米饭。” 食材明细主料大米一碗小米 1把原味口味煮工艺一小时耗时简单难度经典二米饭的做法步骤 1准备大米一碗，小

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经典二米饭最美味，经典二米饭家常菜做法

2024-12-25 22:17:57 0阅读

简介红豆汁米饭食材明细主料大米适量红小豆适量原味口味蒸工艺半小时耗时简单难度红豆汁米饭的做法步骤 1红小豆用温水泡半天甚至一夜（泡的时

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红豆汁米饭怎么做最正宗，红豆汁米饭好吃的步骤

2024-12-25 20:22:51 0阅读

简介栗子米饭 “这个栗子饭，俺还真的是颇费了些功夫，那个栗子好难去皮啊！不过功夫总算没有白费了，宝贝超喜欢，吃过饭都玩了好一会儿之后，又自己去锅里盛了一小碗配着苦瓜煎蛋吃掉了。” 食材明细

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栗子米饭好吃做法，栗子米饭正宗做法

2024-12-25 17:17:15 0阅读

简介给剩米饭披上华丽的外衣—蛋包饭 “天天上班总有厌烦的时候，幻想着能做一个自由职业者，不必朝9晚5，不必起早贪黑。天天做饭没人换班也有想偷懒的时候，想着怎么能即美味又简单，还不失小小情调…... 打

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给剩米饭披上华丽家的味道，给剩米饭披上华丽好吃做法

2024-12-25 14:44:43 0阅读

简介【人参果焖米饭】 “人参果　　人参果亦称蕨麻，一提起人参果，人们马上会想起小说《西游记》里孙悟空偷吃人参果的故事来。　　其实，人间真有人参果，但不是那种吃了能长命百岁的人参果，它是多年生草

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【人参果焖米饭】怎么吃，【人参果焖米饭】美味的教程

2024-12-17 19:58:29 0阅读

简介让我忍不住晚餐一碗米饭--茄汁带鱼 “夏天还没有减肥成功捏，怎么就要开始贴秋膘了不能只想着自己，家里还有个一年四季都嚷嚷贴膘的所以昨天晚上就做了这个超级下饭的荤菜，一下没忍住，也跟着贴了一

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让我忍不住晚餐一碗米饭--茄汁带鱼妈妈的味道，让我忍不住晚餐一碗米饭--茄汁带鱼怎么吃

2024-12-17 15:18:00 0阅读

简介超级节能和米饭一起成就--红枣桂圆蒸南瓜 “顺了省事，昨天从菜场买回一整个长条南瓜做菜--金沙南瓜小吃--南瓜饼汤饮--南瓜银耳羹今天我就来一道甜品--红枣桂圆蒸南瓜不需要另外开火，

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超级节能和米饭一起成就--红枣桂圆蒸南瓜最香，超级节能和米饭一起成就--红枣桂圆蒸南瓜美味的做法

2024-12-17 15:15:33 0阅读

简介健康早餐----什锦炒杂米饭食材明细主料胡萝卜适量黄瓜适量香菇适量圆葱适量丸子适量米饭 1碗辅料色拉油 20克精盐 2克五香粉 2克

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健康早餐----什锦炒杂米饭最好吃，健康早餐----什锦炒杂米饭做法步骤

2024-12-17 13:51:58 0阅读

简介南瓜二米饭 “南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降，

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南瓜二米饭最美味，南瓜二米饭好吃做法

2024-12-17 12:32:04 0阅读

简介剩米饭变冰糕 “家里常会有剩米饭，如果你正烦恼该拿它们怎么办~不如来制作这款好吃又简易的冰糕吧~~美味又营养哦~” 食材明细主料米饭 100克牛奶 200克白糖 50克奶油

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剩米饭变冰糕怎么做最正宗，剩米饭变冰糕家的味道

2024-12-17 11:20:31 0阅读

简介微波炉蒸咸米饭 “天津人都是比较喜欢吃咸的东西，也许这是住在海边的原因吧。这个咸米饭是我高中的时候一位同学常带的饭，每次都会被大家抢光。前些日子同学聚会，想起了这个饭，打听了制作方法。今天小

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微波炉蒸咸米饭怎么做最正宗，微波炉蒸咸米饭菜谱

2024-12-17 10:39:33 0阅读

简介花样米饭（八）—芋香芥菜饭 “芥菜，在广东和福建这边，很受欢迎，酒店里也会备有芥菜饭供客人食用。这款米饭虽然很素，但有它独特的味道，软糯的芋头，清香的芥菜。起吃来，口感清清爽爽。而且对于厨房零接触的

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花样米饭（八）—芋香芥菜饭美味的教程，花样米饭（八）—芋香芥菜饭好吃的步骤

2024-12-17 10:21:59 0阅读

简介剩米饭的春天--豆沙牛奶粥 “今天早上起来晚啦，呵呵。就把昨天剩的米饭，加工加工。配上豆沙，奶粉煮了这碗粥。和馒头小咸菜一起很不错呐，呵呵。我的早餐，吼吼。” 食材明细主料米饭 150克

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剩米饭怎么吃，剩米饭正宗做法

2024-12-17 09:47:33 0阅读

简介花样米饭（七）—浪漫七夕—多味寿司蛋糕 “每年农历七月初七这一天是日七夕节，也是我们中国的情人节。在晴朗的夏秋之夜，天上繁星闪耀，一道白茫茫的银河象天桥横贯南北，在河的东西两岸，各有一颗闪亮的星

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花样米饭（七）—浪漫七夕—多味寿司蛋糕最好吃，花样米饭（七）—浪漫七夕—多味寿司蛋糕家的味道

2024-12-17 07:53:38 0阅读

简介花样米饭（六）—QQ黄金炒饭 “剩米饭的炒法很多很多，爱怎么吃都可以。但不一定很多材料的就百吃不厌。不一样的做法有着不一样的口感与味道。这款米饭，因为做法的关系，粒粒分明，而且口感很Q很Q，拌着甜辣

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花样米饭（六）—QQ黄金炒饭好吃吗，花样米饭（六）—QQ黄金炒饭怎么吃

2024-12-17 07:12:49 0阅读

简介花样米饭（五）—腊肠土豆焖饭 “这些天实在是好热好热，而且又没什么风，太闷了。实在都不想进厨房了，所以就用简单的方法来雇全营养。香香的腊肠，微甜的玉米，糯糯的土豆，一碗五彩缤纷的腊肠土豆焖饭，再配上一

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花样米饭（五）—腊肠土豆焖饭步骤做法，花样米饭（五）—腊肠土豆焖饭好吃的步骤

2024-12-17 07:10:24 0阅读

简介花样米饭（四）—香炸饭团 “这个饭团特别的简单，却很受小朋友的喜欢。一碗米饭的饭团很快就吃完，而且还吃得很开心。外皮酥脆，米饭软嫩。蘸上番茄酱，格外的美味，让我也忍不住多吃了几个。” 食材明细

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花样米饭（四）—香炸饭团有什么营养价值，花样米饭（四）—香炸饭团怎样做最美味

2024-12-17 05:44:15 0阅读

简介花样米饭（三）—胡萝卜米饭饼 “当孩子不爱吃饭的时候，让我们花一点点的时间与心思，把米饭来做个小小的造型，在给孩子一个惊喜的同时，也让孩子开开心心的把它们吃完。这个米饭饼，外表金黄香脆，里面五彩缤

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花样米饭（三）—胡萝卜米饭饼怎样做最美味，花样米饭（三）—胡萝卜米饭饼做法步骤

2024-12-17 04:43:41 0阅读

简介花样米饭（二）—向日葵蛋包饭 “这是接着刚才的饺子蛋包饭的，早上一碗米饭，我包了一个饺子的，再包了一个向日葵的。所以前面炒米饭是一样的，后面的包法不一样。其实包一下不用多少时间，却大大增加了食欲哦~

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花样米饭（二）—向日葵蛋包饭有什么营养价值，花样米饭（二）—向日葵蛋包饭家常菜

2024-12-17 03:35:35 2阅读

简介花样米饭（一）—金灿灿的饺子蛋包饭 “不起眼的剩米饭其实也可以华丽大变身，给我们带来无限的精彩！” 食材明细主料剩米饭一碗鸡蛋 2个辅料青豆少许玉米粒少许

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花样米饭（一）—金灿灿家的味道，花样米饭（一）—金灿灿做法教学

2024-12-17 03:32:12 0阅读

简介健康早餐----豆角丝浇米饭食材明细主料豆角 300克米饭 1碗辅料色拉油 25克精盐 2克五香粉 3克味精 2克五香口味烧工艺十分钟耗

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健康早餐----豆角丝浇米饭美味的步骤，健康早餐----豆角丝浇米饭最好吃

2024-12-17 03:25:55 0阅读

简介简单米饭煎饼 “这个是为了消灭多余米饭的吃法（每次都是粥、炒饭也没意思O__O"…好吧，只是想换换花样……），因为见过面饼、土豆饼神马的，所以也试试，味道还不错O(∩_∩)O~” 食材明细主料剩

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简单米饭煎饼怎么做好吃，简单米饭煎饼怎么做最好吃

2024-12-17 02:23:11 0阅读

简介剩米饭的春天【泡菜米饼】 “天气一热起来，很多人都会有这种反应，就是没食欲！也有好多人有苦夏的的情况。其实，天热更要补充能量，不然出汗一多，人会虚脱的！所以要开动脑筋，让平常的饭菜变的更加能勾起食欲，

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剩米饭怎样做最美味，剩米饭做法教学

2024-12-17 01:13:09 0阅读

简介【换个花样吃米饭】黄金翡翠饭 “经常会因为忙碌，没有时间做饭，这款制作简单、香味扑鼻、颜色诱人，味道鲜美，略有甜味，好吃又健康的花样米饭，配合一个小菜，一个鸡蛋或者一块卤肉，就是一顿不错的午餐，也是我

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【换个花样吃米饭】黄金翡翠饭做法教学，【换个花样吃米饭】黄金翡翠饭步骤做法

2024-12-17 00:35:09 0阅读

简介【换个花样吃米饭】三丁焖饭 “天气热了，偶尔不想麻烦的做菜做饭的时候，这款三丁焖饭加上一个荷包鸡蛋，就是不错的选择。虽然简单，但是营养基本够了，又不会肥胖，吃着也不错，也是减肥的美眉不错的午餐！

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【换个花样吃米饭】三丁焖饭美味的做法，【换个花样吃米饭】三丁焖饭家常菜

2024-12-16 18:52:25 0阅读

简介米饭饼食材明细主料鸡蛋适量面粉适量米饭适量辅料油适量盐适量葱花适量咸鲜口味煎工艺十分钟耗时简单难度米

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米饭饼好吃做法，米饭饼怎么做好吃

2024-12-16 16:46:59 0阅读

米饭

简介 【西生菜蛋炒二米饭】 “为什么要【蛋炒二米饭】？剩了二米饭就炒二米饭呗，没啥特别。因为前些日子跟人学，说闷米饭时加一把小米可以增加营养。所以现在每次闷饭的时候都会放一把小米了。 【炒饭】

简介 【换个花样吃米饭】腊味什锦炒饭 “剩下的米饭，很多的都是做炒饭，今天我也做一个炒饭【辣味什锦炒饭】作为午餐，不仅营养丰富，而且味道鲜美，配合一个汤，吃起来还不错。这里分享给朋友们，希望大家喜欢！”

简介 粽香排骨粘米饭 “粽叶是端午时剩下的，煮过后晾干，又经过再一次的浸泡，粽香味已不是很浓郁了，不过还好，其他配料加的还蛮足的，成品很好吃，他和宝贝都很喜欢。” 食材明细 主料 粘米 300克

简介 山药二米饭 “山药，既是食用的佳蔬，又是常用的药材。具有补脾养胃、补肺益肾的功效。山药也作为保健食品，它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少

简介 猪油粘米饭 “准备做这款米饭的时候，特意打电话讨教了妈妈，嘿嘿...妈妈说：“快别吃什么猪油了，吃的溜肥的可怎么办！！” 上一次吃猪油粘米饭已是好多年前，在姥姥家的事情了。有些记忆中的味道是怎么也忘不

简介 方便快捷—米饭鸡蛋饼 “一款最最简单，而不浪费的蛋饼，如果前一天有剩下米饭，那么第2天的早餐就来米饭蛋饼吧。加点白糖，煎至2面微微焦黄，有米香有蛋香，还有一种很特别的口感，香香脆脆，清甜不腻。” 食

简介 糖醋鱼段+米饭 “第一次上菜，其实我的厨艺不好，很多时间都是老公做，做的不好请大家见谅哦！另外我加了蔬菜炒米饭” 食材明细 主料 鱼 适量 辅料 黄瓜 适量 红椒 适量 面粉

简介 饭菜合一让粒粒米饭沾满香浓----鸡肉蘑菇焖饭 “饭菜合一的做法很省事，将菜与饭合二为一焖在一个锅里，小火慢炖让每粒米饭吸收了大量的菜汁和肉汤，吃到嘴里颗颗米饭都充满了浓郁的菜香，很多人会说这是

简介 杂疏炒黑白米饭 “过去用鸡蛋做菜从来都是先放鸡蛋后放其他配菜，后来发现其实鸡蛋后放也是可以的，自己做饭，很随意，想怎样做，就怎样做，换一种方法，换一种口味。” 食材明细 主料 黑米饭 1碗

简介 大辣椒炒黑米饭 “做二米饭披萨的边角料，扔掉可惜了，用来做炒饭，也是很不错的选择。” 食材明细 主料 黑米饭 1碗 大辣椒丝 适量 红肠片 适量 小西红柿片 适量 毛葱 适量

简介 浓浓米香---黑米饭 “吃够了白白的米饭，那就来试试这款黑米饭吧！ 浓浓的米香诱惑你的胃！” 食材明细 主料 大米 1碗 黑米 1把 辅料 水 适量 原味 口味 煮

简介 【米饭花样吃】金包饭 “这个炒饭跟传统的炒饭不太一样，稍有些变动，不然也不能叫“金包饭”了。 饭饭少少，蔬菜多多，营养更全面。 黄金粒粒香，五彩缤纷的饭饭，光看就很有食欲。让你家的小朋友大口

简介 二米饭披萨 “米饭的又一种别样吃法。” 食材明细 主料 二米饭 1碗 红肠 1段 辅料 毛葱 2个 配料 番茄酱 适量 马苏里拉奶酪 适量 大辣椒 适量 小

简介 经典二米饭 “经典二米饭。” 食材明细 主料 大米 一碗 小米 1把 原味 口味 煮 工艺 一小时 耗时 简单 难度 经典二米饭的做法步骤 1准备大米一碗，小

简介 红豆汁米饭 食材明细 主料 大米 适量 红小豆 适量 原味 口味 蒸 工艺 半小时 耗时 简单 难度 红豆汁米饭的做法步骤 1红小豆用温水泡半天甚至一夜（泡的时

简介 栗子米饭 “这个栗子饭，俺还真的是颇费了些功夫，那个栗子好难去皮啊！ 不过功夫总算没有白费了，宝贝超喜欢，吃过饭都玩了好一会儿之后，又自己去锅里盛了一小碗配着苦瓜煎蛋吃掉了。” 食材明细

简介 给剩米饭披上华丽的外衣—蛋包饭 “天天上班总有厌烦的时候，幻想着能做一个自由职业者，不必朝9晚5，不必起早贪黑。 天天做饭没人换班也有想偷懒的时候，想着怎么能即美味又简单，还不失小小情调…... 打

简介 【人参果焖米饭】 “人参果 人参果亦称蕨麻，一提起人参果，人们马上会想起小说《西游记》里孙悟空偷吃人参果的故事来。 其实，人间真有人参果，但不是那种吃了能长命百岁的人参果，它是多年生草

简介 让我忍不住晚餐一碗米饭--茄汁带鱼 “夏天还没有减肥成功捏，怎么就要开始贴秋膘了 不能只想着自己，家里还有个一年四季都嚷嚷贴膘的 所以昨天晚上就做了这个超级下饭的荤菜，一下没忍住，也跟着贴了一

简介 超级节能和米饭一起成就--红枣桂圆蒸南瓜 “顺了省事，昨天从菜场买回一整个长条南瓜 做菜--金沙南瓜 小吃--南瓜饼 汤饮--南瓜银耳羹 今天我就来一道 甜品--红枣桂圆蒸南瓜 不需要另外开火，

简介 健康早餐----什锦炒杂米饭 食材明细 主料 胡萝卜 适量 黄瓜 适量 香菇 适量 圆葱 适量 丸子 适量 米饭 1碗 辅料 色拉油 20克 精盐 2克 五香粉 2克

简介 南瓜二米饭 “南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降，

简介 剩米饭变冰糕 “家里常会有剩米饭，如果你正烦恼该拿它们怎么办~不如来制作这款好吃又简易的冰糕吧~~美味又营养哦~” 食材明细 主料 米饭 100克 牛奶 200克 白糖 50克 奶油

简介 微波炉蒸咸米饭 “天津人都是比较喜欢吃咸的东西，也许这是住在海边的原因吧。这个咸米饭是我高中的时候一位同学常带的饭，每次都会被大家抢光。前些日子同学聚会，想起了这个饭，打听了制作方法。今天小

简介 剩米饭的春天--豆沙牛奶粥 “今天早上起来晚啦，呵呵。就把昨天剩的米饭，加工加工。配上豆沙，奶粉煮了这碗粥。和馒头小咸菜一起很不错呐，呵呵。我的早餐，吼吼。” 食材明细 主料 米饭 150克

简介 花样米饭（七）—浪漫七夕—多味寿司蛋糕 “每年农历七月初七这一天是日七夕节，也是我们中国的情人节。 在晴朗的夏秋之夜，天上繁星闪耀，一道白茫茫的银河象天桥横贯南北，在河的东西两岸，各有一颗闪亮的星

简介 花样米饭（六）—QQ黄金炒饭 “剩米饭的炒法很多很多，爱怎么吃都可以。但不一定很多材料的就百吃不厌。不一样的做法有着不一样的口感与味道。 这款米饭，因为做法的关系，粒粒分明，而且口感很Q很Q，拌着甜辣

简介 花样米饭（四）—香炸饭团 “这个饭团特别的简单，却很受小朋友的喜欢。一碗米饭的饭团很快就吃完，而且还吃得很开心。外皮酥脆，米饭软嫩。蘸上番茄酱，格外的美味，让我也忍不住多吃了几个。” 食材明细

简介 花样米饭（一）—金灿灿的饺子蛋包饭 “不起眼的剩米饭其实也可以华丽大变身，给我们带来无限的精彩！” 食材明细 主料 剩米饭 一碗 鸡蛋 2个 辅料 青豆 少许 玉米粒 少许

简介 健康早餐----豆角丝浇米饭 食材明细 主料 豆角 300克 米饭 1碗 辅料 色拉油 25克 精盐 2克 五香粉 3克 味精 2克 五香 口味 烧 工艺 十分钟 耗

简介 简单米饭煎饼 “这个是为了消灭多余米饭的吃法（每次都是粥、炒饭也没意思O__O&quot;…好吧，只是想换换花样……），因为见过面饼、土豆饼神马的，所以也试试，味道还不错O(∩_∩)O~” 食材明细 主料 剩

简介 【换个花样吃米饭】三丁焖饭 “天气热了，偶尔不想麻烦的做菜做饭的时候，这款三丁焖饭加上一个荷包鸡蛋，就是不错的选择。虽然简单，但是营养基本够了，又不会肥胖，吃着也不错，也是减肥的美眉不错的午餐！

简介 米饭饼 食材明细 主料 鸡蛋 适量 面粉 适量 米饭 适量 辅料 油 适量 盐 适量 葱花 适量 咸鲜 口味 煎 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 米

简介【西生菜蛋炒二米饭】 “为什么要【蛋炒二米饭】？剩了二米饭就炒二米饭呗，没啥特别。因为前些日子跟人学，说闷米饭时加一把小米可以增加营养。所以现在每次闷饭的时候都会放一把小米了。【炒饭】

简介【换个花样吃米饭】腊味什锦炒饭 “剩下的米饭，很多的都是做炒饭，今天我也做一个炒饭【辣味什锦炒饭】作为午餐，不仅营养丰富，而且味道鲜美，配合一个汤，吃起来还不错。这里分享给朋友们，希望大家喜欢！”

简介粽香排骨粘米饭 “粽叶是端午时剩下的，煮过后晾干，又经过再一次的浸泡，粽香味已不是很浓郁了，不过还好，其他配料加的还蛮足的，成品很好吃，他和宝贝都很喜欢。” 食材明细主料粘米 300克

简介山药二米饭 “山药，既是食用的佳蔬，又是常用的药材。具有补脾养胃、补肺益肾的功效。山药也作为保健食品，它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少

简介猪油粘米饭 “准备做这款米饭的时候，特意打电话讨教了妈妈，嘿嘿...妈妈说：“快别吃什么猪油了，吃的溜肥的可怎么办！！” 上一次吃猪油粘米饭已是好多年前，在姥姥家的事情了。有些记忆中的味道是怎么也忘不

简介方便快捷—米饭鸡蛋饼 “一款最最简单，而不浪费的蛋饼，如果前一天有剩下米饭，那么第2天的早餐就来米饭蛋饼吧。加点白糖，煎至2面微微焦黄，有米香有蛋香，还有一种很特别的口感，香香脆脆，清甜不腻。” 食

简介糖醋鱼段+米饭 “第一次上菜，其实我的厨艺不好，很多时间都是老公做，做的不好请大家见谅哦！另外我加了蔬菜炒米饭” 食材明细主料鱼适量辅料黄瓜适量红椒适量面粉

简介饭菜合一让粒粒米饭沾满香浓----鸡肉蘑菇焖饭 “饭菜合一的做法很省事，将菜与饭合二为一焖在一个锅里，小火慢炖让每粒米饭吸收了大量的菜汁和肉汤，吃到嘴里颗颗米饭都充满了浓郁的菜香，很多人会说这是

简介杂疏炒黑白米饭 “过去用鸡蛋做菜从来都是先放鸡蛋后放其他配菜，后来发现其实鸡蛋后放也是可以的，自己做饭，很随意，想怎样做，就怎样做，换一种方法，换一种口味。” 食材明细主料黑米饭 1碗

简介大辣椒炒黑米饭 “做二米饭披萨的边角料，扔掉可惜了，用来做炒饭，也是很不错的选择。” 食材明细主料黑米饭 1碗大辣椒丝适量红肠片适量小西红柿片适量毛葱适量

简介浓浓米香---黑米饭 “吃够了白白的米饭，那就来试试这款黑米饭吧！浓浓的米香诱惑你的胃！” 食材明细主料大米 1碗黑米 1把辅料水适量原味口味煮

简介【米饭花样吃】金包饭 “这个炒饭跟传统的炒饭不太一样，稍有些变动，不然也不能叫“金包饭”了。饭饭少少，蔬菜多多，营养更全面。黄金粒粒香，五彩缤纷的饭饭，光看就很有食欲。让你家的小朋友大口

简介二米饭披萨 “米饭的又一种别样吃法。” 食材明细主料二米饭 1碗红肠 1段辅料毛葱 2个配料番茄酱适量马苏里拉奶酪适量大辣椒适量小

简介经典二米饭 “经典二米饭。” 食材明细主料大米一碗小米 1把原味口味煮工艺一小时耗时简单难度经典二米饭的做法步骤 1准备大米一碗，小

简介红豆汁米饭食材明细主料大米适量红小豆适量原味口味蒸工艺半小时耗时简单难度红豆汁米饭的做法步骤 1红小豆用温水泡半天甚至一夜（泡的时

简介栗子米饭 “这个栗子饭，俺还真的是颇费了些功夫，那个栗子好难去皮啊！不过功夫总算没有白费了，宝贝超喜欢，吃过饭都玩了好一会儿之后，又自己去锅里盛了一小碗配着苦瓜煎蛋吃掉了。” 食材明细

简介给剩米饭披上华丽的外衣—蛋包饭 “天天上班总有厌烦的时候，幻想着能做一个自由职业者，不必朝9晚5，不必起早贪黑。天天做饭没人换班也有想偷懒的时候，想着怎么能即美味又简单，还不失小小情调…... 打

简介【人参果焖米饭】 “人参果　　人参果亦称蕨麻，一提起人参果，人们马上会想起小说《西游记》里孙悟空偷吃人参果的故事来。　　其实，人间真有人参果，但不是那种吃了能长命百岁的人参果，它是多年生草

简介让我忍不住晚餐一碗米饭--茄汁带鱼 “夏天还没有减肥成功捏，怎么就要开始贴秋膘了不能只想着自己，家里还有个一年四季都嚷嚷贴膘的所以昨天晚上就做了这个超级下饭的荤菜，一下没忍住，也跟着贴了一

简介超级节能和米饭一起成就--红枣桂圆蒸南瓜 “顺了省事，昨天从菜场买回一整个长条南瓜做菜--金沙南瓜小吃--南瓜饼汤饮--南瓜银耳羹今天我就来一道甜品--红枣桂圆蒸南瓜不需要另外开火，

简介健康早餐----什锦炒杂米饭食材明细主料胡萝卜适量黄瓜适量香菇适量圆葱适量丸子适量米饭 1碗辅料色拉油 20克精盐 2克五香粉 2克

简介南瓜二米饭 “南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降，

简介剩米饭变冰糕 “家里常会有剩米饭，如果你正烦恼该拿它们怎么办~不如来制作这款好吃又简易的冰糕吧~~美味又营养哦~” 食材明细主料米饭 100克牛奶 200克白糖 50克奶油

简介微波炉蒸咸米饭 “天津人都是比较喜欢吃咸的东西，也许这是住在海边的原因吧。这个咸米饭是我高中的时候一位同学常带的饭，每次都会被大家抢光。前些日子同学聚会，想起了这个饭，打听了制作方法。今天小

简介剩米饭的春天--豆沙牛奶粥 “今天早上起来晚啦，呵呵。就把昨天剩的米饭，加工加工。配上豆沙，奶粉煮了这碗粥。和馒头小咸菜一起很不错呐，呵呵。我的早餐，吼吼。” 食材明细主料米饭 150克

简介花样米饭（七）—浪漫七夕—多味寿司蛋糕 “每年农历七月初七这一天是日七夕节，也是我们中国的情人节。在晴朗的夏秋之夜，天上繁星闪耀，一道白茫茫的银河象天桥横贯南北，在河的东西两岸，各有一颗闪亮的星

简介花样米饭（六）—QQ黄金炒饭 “剩米饭的炒法很多很多，爱怎么吃都可以。但不一定很多材料的就百吃不厌。不一样的做法有着不一样的口感与味道。这款米饭，因为做法的关系，粒粒分明，而且口感很Q很Q，拌着甜辣

简介花样米饭（四）—香炸饭团 “这个饭团特别的简单，却很受小朋友的喜欢。一碗米饭的饭团很快就吃完，而且还吃得很开心。外皮酥脆，米饭软嫩。蘸上番茄酱，格外的美味，让我也忍不住多吃了几个。” 食材明细

简介花样米饭（一）—金灿灿的饺子蛋包饭 “不起眼的剩米饭其实也可以华丽大变身，给我们带来无限的精彩！” 食材明细主料剩米饭一碗鸡蛋 2个辅料青豆少许玉米粒少许

简介健康早餐----豆角丝浇米饭食材明细主料豆角 300克米饭 1碗辅料色拉油 25克精盐 2克五香粉 3克味精 2克五香口味烧工艺十分钟耗

简介简单米饭煎饼 “这个是为了消灭多余米饭的吃法（每次都是粥、炒饭也没意思O__O"…好吧，只是想换换花样……），因为见过面饼、土豆饼神马的，所以也试试，味道还不错O(∩_∩)O~” 食材明细主料剩

简介【换个花样吃米饭】三丁焖饭 “天气热了，偶尔不想麻烦的做菜做饭的时候，这款三丁焖饭加上一个荷包鸡蛋，就是不错的选择。虽然简单，但是营养基本够了，又不会肥胖，吃着也不错，也是减肥的美眉不错的午餐！

简介米饭饼食材明细主料鸡蛋适量面粉适量米饭适量辅料油适量盐适量葱花适量咸鲜口味煎工艺十分钟耗时简单难度米