健康麦片粥家常菜,健康麦片粥做法教学

2024-11-12 01:55:15 美食菜谱 admin

简介 健康麦片粥
“今天给家人煮了个麦片粥,解解腻。”

食材明细

主料
  • 麦片 100克
  • 猪肉 50克
  • 鸡蛋 2个
辅料
  • 1/4茶匙
  • 酱油 1小匙
  • 食用油 1小匙
  • 1/2小匙
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

健康麦片粥的做法步骤

  • 1把材料准备好。
  • 2麦片倒进锅中。
  • 3注入适量清水,清水和麦片的比例大概是4:1左右,也是说100克麦片得加400克清水。
  • 4猪肉洗干净,切成片状。
  • 5再跺成肉茸。
  • 6加入调料,腌制10分钟左右。
  • 7大火把注入清水的麦片煮开。
  • 8煮开的麦片。
  • 9倒入腌制好的肉茸。
  • 10一边倒一边慢慢地搅拌,使肉茸与麦片充分混合。
  • 11鸡蛋嗑进碗里。
  • 12用筷子搅拌均匀。
  • 13鸡液轻轻倒入麦片中。
  • 14搅拌均匀。
  • 15继续大火煮开。
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