娃娃赐名朝思暮想-大快朵颐滴包菜肉卷-减肥餐好吃做法,娃娃赐名朝思暮想-大快朵颐滴包菜肉卷-减肥餐做法教学

2024-11-11 21:34:15 美食菜谱 admin

简介 娃娃赐名“朝思暮想”-大快朵颐滴包菜肉卷-减肥餐
“看到人家图片精致的让俺馋涎欲滴,决定试一试,我就是一吃货,我承认!
今天本来是去昌平办事的,一般去昌平的日子我心情都极度糟糕,纠结半天最后没去成,感觉周五就应该是让人放松的日子,一周的最后一天,谁爱加班啊。。。
时不时的就冒出“姐不干了”的念头,转念一想,也许大家都一样,也没比我过的好多少。。。就这么安慰着自己。。。无意中,又看到一个认识的人结婚了,有点感慨,身边的全都嫁出去了,究竟他们是幸还是不幸?!结婚了,还都跑回娘家吃饭,这究竟是幸还是不幸?
换做是偶,应该是偏重不幸。从小就羡慕别人有个会做饭的妈妈,而偶哒娘亲,她炒菜的过程全部雷同,几乎就都是一样的。。。只能说是饿了管饱的水平,而且她一定不会介意我这样描述她的厨艺,每次我抱怨,她都说:快嫁出去,以后我跟着你吃。。。可惜了,到现在也没能让她老人家如愿~只能在这里提前祝您母亲节快乐了。。。
这是我第一篇有过程的文字,活活的折腾了几小时,还真是辛苦,我全当是减肥了。。。
做的时候我就在想,反正自己吃,在精致和解馋两者间,我再一次选择了B。。。OKAY,大大的填馅,大口的咬,不怕胖呀不怕胖。。。不叨叨了,开始噜。。。”

食材明细

主料
  • 五花肉 一小块
辅料
  • 包菜 一个
  • 香菇 5~6朵
  • 木耳 4~5朵
  • 鲜虾 6只
  • 鸡蛋 2枚
  • 葱姜 适量
  • 胡萝卜 一个
  • 香油 适量
配料
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 味精 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 白糖 适量
  • 耗油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

包菜肉卷的做法步骤

  • 1原材料大赏,偶木拍姜葱等,主要材料都收录啦~请忽略那个紫甘蓝,它其实是来打酱油滴。
  • 2把木耳,五花肉,5片焯过的包菜叶子,香菇,虾仁,一起剁成肉泥,肉的比重小一些,更有利于减肥...放入盐,生抽,味精,一点糖,一点香油,胡椒粉,鸡蛋液拌匀。
  • 3把馅像这样放在焯过滴菜叶上,注意很粗硬的根部用刀切平,这样卷的时候方便...馅料多少以能包住为准。
  • 4底部这样卷起来,要让菜叶的左右两边留一些空,这样就能全包上,不会露陷...当然你也可以直接卷起,不包左右两边,就省去5和6的步骤。
  • 5左边卷起...注意不要太用力了昂,撕破了就包不起来了。
  • 6右边也同理哒卷起来....很简单吧,呵呵。
  • 7OKAY...包好一个咯,咋样,品相不错吧...xixi...我这样包就是为了馅里的汤汁蒸好后不会过分流失...。
  • 8继续包,根据碟子的大小,包好4个后上锅蒸10分钟,这个是蒸好出锅的萌样,木拍蒸锅的样子哈哈....宝贝们看上去很饱满,馅料很丰厚吧,满满的咬一大口,哦也~~~....PS:偶包了两锅的量,8个。
  • 9把一整个包菜的中间切一刀,均匀的变成两块后,将蒸盘内的汤汁加点耗油、醋、香油混合,浇在菜包上...摆上萝卜花点缀,美美滴享用吧。

小窍门

1.我是自己买了一整块肉把它剁成绞馅,总觉得外面买的弄好的不踏实,其实现在和谐社会了,买绞好的,问题应该也不大...PS:原谅我,话痨!
2.虾,我都挑了虾线的,有个窍门,从倒数第二节挑起,能一整根的完美挑出,不过咱今天是要把它变肉泥,没所谓,搞的多丑都能用~
3.包菜要选大一点的,把不好的脏的那层去掉后,我是整个全丢到锅里焯水了,因为开始用直接剥开的方法,叶片很容易碎,这样焯软以后,很轻易就能得到完美哒叶子啦... 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 秋季食谱 晚餐
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