炝拌文笋有什么营养价值，炝拌文笋妈妈的味道_百科屋

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简介炝拌文笋

食材明细

主料

文笋适量

辅料

油适量
花椒适量
干辣椒 适量
蒜适量
盐适量

麻辣口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

炝拌文笋的做法步骤

1原料图，文笋剥壳洗净切片，蒜切末。
2锅里烧开水，将文笋焯熟，还可去涩味。
3装盘备用。
4干辣椒撕成小段和蒜末一起铺在文笋上。
5勺内倒油，放花椒，在火上烧热。
6加入盐，淋上即可。

使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜老人春季食谱晚餐酒席

味道价值营养

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