“喜欢莲藕粉粉的口感,汤既有莲藕的清香,又有骨头的味道.很清淡营养滋补的一道汤.”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
莲藕脊椎骨汤的做法步骤
- 1把莲藕去皮，洗净，切块,放到高压锅里面。
- 2把脊椎骨洗干净，也放到高压锅里面。
- 3往高压锅里面加水到淹没所有材料。
- 4不要盖锅盖，煮沸腾，撇去浮末。
- 5然后盖上高压锅盖，大火烧到高压气体ZIZI作响的时候，转中小火烧20分钟。
- 6等高压气体自然跑掉，打开锅盖，放适量盐巴，再次打开火，烧沸腾让盐巴融化，就可以了。
莲藕脊椎骨汤食谱，莲藕脊椎骨汤营养价值
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