宅男厨房之青椒洋葱炒啫啫鸡酒店大厨做法,宅男厨房之青椒洋葱炒啫啫鸡有什么营养价值

2024-11-10 07:43:05 美食菜谱 admin

简介 宅男厨房之青椒洋葱炒啫啫鸡
“故名肆意,啫啫鸡!当然要先煎焗一下才能炒!适合大众化!家庭菜!新手老手!都适合!做法简单!味道鲜味!”

食材明细

主料
  • 半只
  • 洋葱 半个
辅料
  • 青椒 两个
  • 2条
  • 蒜头 3粒
  • 几片
配料
  • 适量
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 植物油 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煎 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

青椒洋葱炒啫啫鸡的做法步骤

  • 11先将鸡切成小块,洋葱,青椒,蒜头,姜切好!
  • 2把切好的鸡!加入盐,糖(少量),生抽,生粉,胡椒粉,酒,植物油和切好的姜蒜头。搅拌后,腌制20分钟!
  • 3先热窝,后油盐起窝~!
  • 4将洋葱和青椒切丝放入后加点酒(防止炒黑)翻炒1~2分钟
  • 5铲起放在一边待用。
  • 63如果窝面有点黑色建议洗干净,大火热窝烧红窝面至冒烟,放油,游走一下窝面!
  • 7放入腌制好的鸡块。铺平表面!(碟里面的水分不要一起倒进里面)
  • 8窝盖上盖!关火,这时听到啫啫声!
  • 9待窝冷后,大概2-3分钟(听不到声),开盖,翻转另一面!这时鸡已经7成熟.
  • 10再盖上盖,开打火啫啫!大概听到啫啫声很大的时候,关火!继续待窝面冷静下来!
  • 11开盖,看到两面都烧至金黄色后(有点焦是正常)
  • 12放入炒好的青椒洋葱!放少许水.
  • 13翻炒一会儿!感觉差不多熟时!
  • 14放入切好的葱!继续翻炒一下!后上碟!
  • 15香喷喷,很有粤菜特色的青椒洋葱炒啫啫鸡!就完成!看到就流口水!
  • 16再来一张!
所属分类: 热菜
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