红烧大头菜有什么营养价值,红烧大头菜美味的教程

2024-11-10 01:16:21 美食菜谱 admin

简介 红烧大头菜

食材明细

主料
  • 大头菜 适量
辅料
  • 啤酒 适量
  • 老抽 适量
  • 生抽 适量
  • 冰糖 适量
  • 鸡油 适量
  • 酸甜 口味
  • 烧 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

红烧大头菜的做法步骤

  • 1大头菜洗净后切去头去皮备用。
  • 2菜叶部分切段。
  • 3锅里烧开水,放入菜叶加一勺盐。
  • 4焯至菜子变软关火。
  • 5捞出过一下凉水再沥干水分。
  • 6大头部分切成三大块。
  • 7再对切开后横切数小块。
  • 8再放入盐沸水中焯一下。
  • 9然后捞出沥干水分。
  • 10锅中加些鸡油。
  • 11小火煎至鸡油化开油,捞出。
  • 12放入大头部分翻炒。
  • 13加入适量啤酒。
  • 14再依次加入老抽上色生抽少许冰糖。
  • 15再依次加入老抽上色生抽少许冰糖。
  • 16再倒入菜叶部分翻炒。
  • 17然后盖盖焖煮45分钟左右。
  • 18成啦。。可以往里加些年糕。这是我们宁波的吃法
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