锦上添花有什么营养价值,锦上添花菜谱

2024-11-09 20:28:54 美食菜谱 admin

简介 锦上添花

食材明细

主料
  • 口蘑 适量
  • 红彩椒 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 木耳 适量
  • 菜尖 适量
  • 西兰花 适量
  • 火腿肠 适量
  • 金针菇 适量
  • 香菇 适量
辅料
  • 香油 适量
  • 水淀粉 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

锦上添花的做法步骤

  • 1材料:口蘑、香菇、金针菇、红彩椒、胡萝卜、火腿肠、木耳菜尖、西兰花调味:水淀粉、盐、香油各适量
  • 2将口蘑洗净斜刀切开,切梳子刀,剩余切片。
  • 3西兰花洗净撕小朵;香菇洗净切片;红彩椒洗净去蒂切小块;胡萝卜去皮切片;火腿肠切菱形片;木耳菜取嫩尖洗净备用。
  • 4锅中水沸后,放入口蘑、香菇、金针菇焯烫一下,捞出备用。
  • 5锅中水沸后,在锅中加少许油和盐,放入胡萝卜、西兰花、红彩椒焯烫捞出备用。
  • 6锅置火上倒少许油,烧热后爆香葱姜片,依次倒入金针菇、口蘑、香菇翻炒。
  • 7调入适量盐、用水淀粉勾芡,淋入香油,出锅即可。
所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐
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