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美食菜谱
女性保健菜-扁豆丝烧山丁怎么做好吃,女性保健菜-扁豆丝烧山丁家常菜
2024-11-09 20:28:54
美食菜谱
admin
简介
女性保健菜-扁豆丝烧山丁
“清爽,香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。”
食材明细
主料
扁豆
适量
山药
适量
辅料
油
适量
配料
盐
适量
咸鲜 口味
烧 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
扁豆丝烧山丁的做法步骤
1准备材料。
2扁豆切丝,山药去皮切丁泡盐水中。
3锅内放油,烧七成热,放够山药入味的盐倒入山药丁爆2分钟推到锅边,再放够扁豆入味的盐,倒入扁豆炒至变软,颜色变深和上山药翻炒出锅。
4很不错的一道快手菜,营养丰富。
所属分类: 素菜 家常菜 老人 春季食谱 本帮菜 午餐 晚餐
女性
保健
扁豆
家常
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