正宗山药豆沙饼正宗怎么做,正宗山药豆沙饼营养价值

2024-10-23 16:53:17 美食菜谱 admin

诗文 山药豆沙饼
释义
“前天傍晚本来打算安静看个灯会,和好友说说话。
结果,乐园通票实在是太便宜,就顺道玩了一把跳楼机,
一个缓慢上升,再急速坠下,靠近地面时反弹上升,然后再坠下的dd。
偶做的这个不算高,只有24米。。
怎么说呢,升上去的感觉,心一点一点被揪紧,脑子很清醒很镇定,背首古诗没问题
自由落体的时候,不是自由,是有个力量使劲把你拽下来。。心一下就空了。
再上升,再下降。。某一刻升到最高点,突然停住了。。。
偶想:后面应该有个更狠的吧。。果然,迅速坠落。。。
两分钟的体验,偶一直闭着眼睛,很凉快的任机器摆布,用小沈阳的话就是:
机器,一升一降,很快就过去了哈
心,一张一缩,没那么容易过去哈~。吭~

有点花钱买罪受的感觉。。。
回家冲了凉,九点半就睡了,要是睁着眼,我会不会在游乐园昏过去呢?~~呵呵”

食材明细

主料
  • 山药 500g
辅料
  • 豆沙 适量
配料
  • 玉米淀粉 300g
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 未知 难度

山药豆沙饼的做法步骤

  • 1山药洗净,去皮,切块。
  • 2把山药蒸熟。
  • 3碾成山药泥。(喜甜的可以加入蜂蜜)
  • 4加入淀粉,偶用的红薯淀粉(煮出来偏黑),估计还是玉米淀粉好些。
  • 5揉成面团,不软不硬,基本成型。
  • 6取适量捏成一个个小团子。
  • 7取一个小团子捏成饼,包入豆沙。
  • 8合上口,整形。
  • 9用牙签刻上竖印,冒充小瓜,哈。
  • 10排好队,进锅,开蒸。(底层抹点油,否则会粘的)
所属分类: 糕点 家常菜 老人 午餐 工作餐
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