正宗香脆辣子鱼排有什么营养价值,正宗香脆辣子鱼排家常菜做法

2024-10-23 16:49:02 美食菜谱 admin

诗文 香脆辣子鱼排
释义
“刚刚炸好的鱼排已经很好吃很鲜很香很嫩了.

我一边炸我妈妈一边在旁边偷吃..哈哈~`

一定要偷吃看看哦!!超好吃的~

用辣椒炒好以后就更香了

第一口可能并不辣.但是越吃越辣~`

外脆里嫩~`又好香好香~`

不过一定要趁热~`

冷掉了就不脆啦~`”

食材明细

主料
  • 青鱼片 适量
辅料
  • 鸡蛋 适量
  • 生粉 适量
  • 熟花生 适量
  • 面包粉 适量
配料
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 孜然粉 适量
  • 老抽 适量
  • 生抽 适量
  • 干辣椒 适量
  • 适量
  • 花椒 适量
  • 适量
  • 适量
  • 中辣 口味
  • 炸 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

香脆辣子鱼排的做法步骤

  • 1鱼片洗净后,加入盐,鸡精,孜然粉,胡椒粉,少许生抽和老抽.还有葱段姜片,蛋清。最后来点淀粉,搅拌均匀。
  • 2腌渍1个小时使之入味。半小时左右就差不多了,鱼片易入味。我正好有别的事要做,就腌了一个小时。
  • 3腌好的鱼片双面都裹上面包粉。记得压一压,使面包粉牢牢地占住鱼片,辣椒煎成段,大蒜头切片。
  • 4油锅内稍微多倒些油,起码能没过鱼片,因为要炸。所以油要比平时炒菜多一点,我们可以分批炸,适当的省掉点油。
  • 5油温约5成热的时候,用中火炸鱼排,炸至双面金黄捞起,慢慢炸,分批炸,不要急。
  • 6炸好捞起来以后用厨房用纸吸去多于油份,鱼片立马大了一圈,就是我们的鱼排啦,嘻嘻。
  • 7另起油锅,热油小火爆香蒜片。
  • 8加入花椒继续爆。
  • 9倒下辣椒,立马翻炒,炝出辣味。
  • 10把鱼排和花生倒下去,快速翻炒,出锅。

小窍门

.鱼片自己且不来就直接让商家代劳吧~`O(∩_∩)O~记得稍微大一些.这样吃起来才爽.才称得上鱼排.炒的时候也不容易碎~`

②.不用在鱼片上裹生粉蛋液面包粉..直接裹面包粉就可以~`不会掉下来~`不过还是要压一压哦!

③.鱼片易熟.炸起来很方便.两面金黄一定就可以了~`记得用中火哦~`

④.倒下辣椒段后一定要快速翻炒,把辣味炝出来后倒下鱼排翻炒均匀后就起锅.不要让辣椒焦了,会有苦味的~`(我顾着拍照..还是有些焦了~`忽略哈~`)

⑤.这道菜其实有点麻烦.不过真的超好吃~`但是又是油炸.又是麻辣的.易上火~`偶尔为之吧~`O(∩_∩)O~吃完以后多喝些凉茶降降火~`

⑥.总结一下.其实不难:腌制→油炸→翻炒~`
其实和辣子鸡是一样的做法.我就是改变辣子鸡的哦`~嘿嘿~`

⑦.其实油炸的时候油也不用特别多.只要能没过鱼排.我们分批炸就能节约油了~`一次4-5片吧~` 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 夏季食谱 快餐 午餐
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