正宗剁椒蒸毛豆臭豆腐正宗怎么做,正宗剁椒蒸毛豆臭豆腐有什么营养价值

2024-10-23 14:29:40 美食菜谱 admin

诗文 剁椒蒸毛豆臭豆腐
释义
“这道菜是上海本帮菜餐馆里最常见的家常小菜~~风味独特,回味绵长,剁椒的鲜辣加上臭豆腐的特殊香味,让人放不下筷子~享受着鲜辣痛快滋味~”

食材明细

主料
  • 臭豆腐 10块
  • 剁椒 小半瓶
  • 毛豆 200G
辅料
  • 少许
  • 食用油 一勺
  • 少许
  • 鸡精 少许
  • 中辣 口味
  • 蒸 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 未知 难度

剁椒蒸毛豆臭豆腐的做法步骤

  • 1稍微用途清水冲洗下臭豆腐
  • 2最好选用湖南剁椒味道比较正宗鲜辣味浓
  • 3把毛豆煮至半熟沥干捞出
  • 4把半熟的毛豆米均匀的平铺在盘底
  • 5上面平铺上臭豆腐
  • 6均匀的摆上剁椒(可以根据口味增减)
  • 7再浇一些剁椒的汁
  • 8加入很少量的盐因为臭豆腐本身是咸的所以盐要少放,再加入少许的糖提鲜味
  • 9加入一些鸡精
  • 10最后拌入2勺食用油,中火蒸20分钟即可

小窍门

1,臭豆腐是有咸味的,所以盐可以不放或者只放少许。
2,毛豆事先煮至半熟悉,口感会更好,也会节省烹饪时间。
3,加些剁椒汁会更提鲜味 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 湘菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐
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