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美食菜谱
正宗蒜蓉南瓜做法,正宗蒜蓉南瓜有什么营养价值
2024-10-23 12:37:00
美食菜谱
admin
诗文
蒜蓉南瓜
释义
“前几天做南瓜饼时剩下半个小南瓜,今晚就炒来吃了,放的蒜蓉,味道还不错哦。”
食材明细
主料
南瓜
300克
辅料
大蒜
1头
小葱
适量
蒜香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
蒜蓉南瓜的做法步骤
1材料:南瓜300克,大蒜1头,小葱适量。
2南瓜切片,蒜头拍成蒜蓉。
3点火坐锅。
4蒜蓉放油里爆香。
5倒入南瓜片翻炒,1分钟后倒入适量的清水。
6水快干后,放盐,鸡精,香葱,出锅。
正宗
南瓜
营养
价值
做法
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