正宗鸡蛋炒蒜黄怎么吃,正宗鸡蛋炒蒜黄步骤做法

2024-10-23 05:45:35 美食菜谱 admin

诗文 鸡蛋炒蒜黄
释义
“简单易学,适合刚学做饭的上班族。”

食材明细

主料
  • 鸡蛋 4颗
  • 蒜黄 400g
辅料
  • 2g
  • 胡椒粉 少量
  • 清水 50ml
  • 姜粉 1g
  • 其他 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

鸡蛋炒蒜黄的做法步骤

  • 1蒜黄400g,鸡蛋4颗,蒜黄有沙,多清洗几遍,鸡蛋洗干净。
  • 2碗里加50ml清水(加入清水炒出来的鸡蛋很嫩),再加入1g盐,鸡蛋进去,一起打散。洗干净的蒜黄切3cm长的小段备用。
  • 3中火将锅烧热,倒入花生油,油热后倒入蛋液用筷子慢慢搅拌打散,不要打的太碎。待蛋液凝固后关火出锅。
  • 4小火把锅加热,倒入少许花生油,油热后倒入蒜黄,加入少许姜粉(不爱吃姜的可以不加),蒜黄翻炒至稍微变软,加入盐,翻炒(以上步骤一直保持小火),倒入炒好的鸡蛋后,开中火翻炒,加入少许胡椒粉,关火翻炒均匀出锅装盘。

小窍门

加入姜粉和胡椒粉都是为了去除鸡蛋的腥味。加入清水打鸡蛋,炒出来的鸡蛋更嫩。以上方法适用于鸡蛋炒韭菜,鸡蛋炒蒜薹,鸡蛋炒尖椒。很适合新手做。注意控制好火的大小。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐 学生
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